torsdag 25 mars 2010

Helgen

Idag är det fredag och Christer ska åka till Romme med Kjelle. Så det är bara jag och barnen i helgen. Men jag har tusen saker som skall göras....men syrran ska hjälpa mig med barnen på lördag.
På lördag ska jag löshoppa Queen och sen är det Gotlands Varmblods föreningens års möte. Det är en massa blommor och priser som ska delas ut som jag måste åka och fixa idag.
Och på söndag är det hingstvisning med Askös hingstar men då får barnen följa med. Ebba tycker att det ska bli kul, men Herman tycker bara att traktorer och bilar är kul ....
Glömde att berätta att Phantacy har hopp tävlat för första gången! Hon va jätte duktig!
Hon ska tävla på påskafton igen. Det har gått super på träningen.

På jobbet går det ganska bra, jag ska öka min tid lite. En av våra anställda har blivit uppsagd. Och så har jag fått tillökning i stallet, Lyra, Helenas häst. Hon stod hos mig en vecka när Helena va i fjällen, men sen stannade hon. Kul. Så jag ska rida för Louise på torsdag med Lyra.

Ha en bra fredag.

måndag 22 mars 2010

Vitaminvatten??

Fick en fråga av Micke för länge sen om vitaminvattnet som lanserats rätt nyligen, då hade jag inget bra svar om detta "vatten" va bra eller inte...nu läste jag på Fredrik Pauluns blogg vad han tyckte om detta " vatten" så jag tänkte kopiera detta till er:

Detta vatten innehåller raffinerat fruktos. Fruktos i små mängder som när du t ex äter en frukt är bara nyttigt, men börjar du renframställa och konsumera det i raffinerad form ber du om trubbel. Vanligt vitt socker består faktiskt till hälften av fruktos och när man konsumerar det i stora mängder fyller det upp leverns glukogendepåer. Fruktos går nämligen aldrig ut i blodet utan måste först omvandlas till glukos vilket sker i levern. Blir levern full ( den rymmer upp till 75 gram) kommer den att börja göra fett av överskottet och dess insulinkänslighet minskar. Det innebär att en daglig dos vitaminvatten utöver ett högt sockerintag kan bli det som får bägaren att rinna över och påverka hälsan negativt.

Så om du är törstig, DRICK VATTEN!! och om du behöver vitaminer, ät frukt och grönsaker, eller ta ett vitaminpiller.


Ta hand om er!!

YouTube - Man Drinking Fat. NYC Health Anti-Soda Ad. Are You Pouring on the Pounds?

YouTube - Man Drinking Fat. NYC Health Anti-Soda Ad. Are You Pouring on the Pounds?

onsdag 17 mars 2010

Vår lediga måndag


På våra lediga måndagar bakar vi nästan alltid bröd. Denna gång blev det gårdsätra bröd och fikon bröd. Blev bra!


Sen lekte vi i Ebbas rum. Hon har fått lite "nya" saker av kusin Clara som rensat sitt rum. Så nu ska vi rensa och lämna lite saker till Röda korset.


Lill killen ska också klä ut sig!






Jag undrar just vart alla saker tagit vägen???



Jaha där va dom!



Då är dom duktiga på att leka tillsammans ...:)




Igår kväll va jag och mamma och pappa och löshoppade Queen för andra gången. Hon gick över förväntan! Vi hade tagit med Helenas häst Lyra som står hos oss en vecka. Båda hästarna hade värsta racet, dom galopperade och slog bakut! Så skönt att få bra fäste!
Queen hoppade riktigt bra och säkert. Lyra hade lite väl bråttom, men det va kul och se för hemma upplever jag henne som väldigt lat.
Idag är vi hemma, bara för att jag sa att jag aldrig är hemma med sjukt barn.... Herman hade feber i går kväll. Så nu är vi hemma och vilar...men jag tycker mest dom röjer!
I morgon ska Christer vara hemma och jag måste dräktighets testa ca 150 grisar. Och rida två hästar och longera en häst....hmmm får se om jag hinner allt.
Hoppas alla är lite bättre till lördag då vi tänkte bjuda Jennie, Zoltan, Tilde och Tuva på middag.
Undrar vad jag ska laga??
När pappa fyllde år skulle jag laga thai till alla. Jag gjorde Kyckling med cashew och stekt ris med kyckling. Blev gott men shit va jag hade planerat fel. Va ensam med barnen hemma hos mamma och kunde inte börja laga förren syrran kom. Vilket va för sent....och så gjorde jag alldeles för mycket mat...
Så jag belv skit stressad och hann typ inte prata med någon eller sitta ner och äta i lugn och ro. När jag satte mig ner hade nästan alla ätit klart...och mina barn va jätte trötta och ville sitta i knät på mig....
Jag som är så duktig på att analysera sönder saker, tyckte att allt blev en stor katastrof och hade jätte dåligt samvete för hela kvällen!! Blä! Hann inte tacka min farbror för att han hade hjälpt till med hästarna när vi var i Thailand....hmm

måndag 15 mars 2010

Jobbhelg

Tillväxtgrisar. Tycker dom bruna (duroc) är så fina!

BB stall nr 1




BB stall nr 2
Sprejar hela BB stallet med desinfekt....
Sen är det dax att flytta in nya grisar som snart ska grisa.


söndag 14 mars 2010

prosit!

Sitter och tittar på min man när han röjer som en galning i köket! Känslan ifrån Thailand sitter ännu i... vi betämde oss för att röja och ge bort eller slänga saker. Vi har ju för mycket saker!! Blir vi gladare av alla saker vi har och köper?? Känns det bättre när vi överkonsumerar?
Vi måste sluta slänga mat t.ex!
Hur mycket mat slänger ni i månaden?

Har jobbat hela helgen. Känner mig konstigt trött i kroppen, som om en förkylning är på väg...??
Jag som precis sa att va glad jag är för att barnen knappt varit sjuka. Många andra har massvis med Vab dagar, jag har nog två sen i oktober. Så ska jag gå och bli sjuk... eller??
Ja ja i morgon är jag ledig, och blir det mer röj. Denna gång i barnens rum...:)

Ha det bäst!!!

måndag 8 mars 2010

Hemma igen



Redo för en dag på stranden!


Ebba är under vattnet nästan hela tiden! Hon kan hålla andan längre än vad jag kan...
Som tur va fick hon cyklop, snorkel och simfenor av farfar och Åsa i födelsedags present innan vi åkte så hon kunde träna på att dyka.



Delar av den stranden som vi var mest på.



Elefant trekking. Ebba älskade det!! Hon är så imponerad av elefanterna.








Nu är vi hemma igen...konstigt...känns nästan som om man inte varit borta...

Nu har jag så mycket att skriva om så jag vet inte vart jag ska börja...känner mig väldigt trött. Barnen har det väldigt svårt med tidsomställningen, dom vaknar vid 3 tiden varje natt och vill ha frukost. Så det är bara att gå upp och fixa mango och ananas smoothie....:)
Jag lägger ut lite bilder nu så får jag skriva mer senare..