torsdag 28 oktober 2010
tisdag 26 oktober 2010
Hemma
måndag 25 oktober 2010
söndag 24 oktober 2010
Tävling
lördag 23 oktober 2010
Kakor
onsdag 20 oktober 2010
Erika
måndag 18 oktober 2010
Vitlök
Bilder
söndag 17 oktober 2010
Hej hopp
måndag 11 oktober 2010
lördag 9 oktober 2010
Bageri
Plantskolan
Aroniabär
Visste du att:
Aroniabär innehåller antioxidanter
Antioxidanter tros kunna förebygga allvarliga sjukdomar som hjärt- och kärlsjukdomar och cancer. Aroniabär innehåller riktigt av antioxiderande fenolföreningar. Bland dessa märks särskilt antocyaniner.
Aroniabär är ett av de bär som innehåller mest av de antioxiderande antocyaninerna. Andra bär som också innehåller mycket antocyaniner inkluder vindruvor, blåbär, tranbär, svarta vinbär, och björnbär.
Antocyaninerna ger både den röda respektive blå färgen så båda typerna av aroniabär innehåller antocyaniner.
Mer nyttigt i aroniabären
Den innehåller mycket C-vitamin men även en del B-vitaminer, E-vitamin, karotener, järn och kalicum.
Aroniabär i Sverige
Aroniabär finns i vissa drycker som säljer i livsmedelsbutiken. I hälsokostbutiker säljs pulver med aroniabär och andra liknande kosttillskott med aroniabär.