Ingefära

Visste du att:

Ingefära är lugnande och smärtstillande med antiinflammatoriska egenskaper och är ovärderlig som medicinalväxt.

Ingefära lugnar magen, skingrar gaser, lindrar illamående och hjälper kroppen ta upp näring ur födan.

Ingefära är mycket effektiv mot åksjuka och sjösjuka och tar bort alla symtom, såväl yrsel som kräkningar. Den hjälper också vid graviditetsillamående och är, till skillnad från de läkemedel som finns, helt ofarligt att ta.

Ingefära är bevisat verksam vid behandling mot artros och reumatoid artrit. Det hjälper minska smärta och svullnad i lederna och förbättrar rörligheten om man äter det regelbundet.

Ingefäran hjälper till att skydda mot stroke o hjärtattack genom att förhindra blodplättarna att klibba fast vid varandra och sänka kolesterolnivåerna.

Näringsämnen är bla: B3, c och E. Folsyra, kalcium, järn, magnesium, fosfor, kalium, selen, zink.