Dag 3 på kursen

Nu sitter jag och ska plugga på min siesta men ingen sol får jag..:( 

Va ute och åt jättegod mat igår. Lite för mörk bild för att se.. Men nån slags grönsaks kaka med ägg och lokal fisk. Glömt namnet..

Va och bergsklättrade med pappa igår. Att 3 km kunde va så jobbigt! 😉

Idag har vi läst o pratat om glykemisk belastning och kolhydrater. 

Igår lärde vi oss om matsmältningen och hur saker tas upp i kroppen. Så spännande! Men det är mycket som ska in..:-) det är ganska svårt. Så det blir till och plugga! 

Det är en rolig grupp så det hjälper till mkt. Vi va ett gäng som gick och gymmade tillsammans igår, då kändes gymmet inte lika stort och läskigt för lilla mig..:-) 

I eftermiddag ska lära oss lite om ätstörningar.