onsdag 26 september 2012

Lite mer om kost vid cancer

Förslag på matsedel.

Frukost:
Rågröt eller fullkornsbröd med keso eller mesost.
Vid trög mage kan det hjälpa att äta À-fil eller acidofilusfil med färsk frukt och bär, samt vetekli och blötlagda linfrön
och katrinplommon. (Blötlagda i lite hett vatten för att tarmen ska kunna tillgodo göra sig "slemmet" som blir runt linfröet.) drick gärna linfrö avkok.


Mellanmål:
Morotssaft , för att få i sig naturligt betakaroten. A- vitamin har vissa cancerförebyggande egenskaper. Cancerhämmande effekt.
Vid näringsbrist gärna en smörgås eller grahamsskorpor med nötpasta på (sockerfri) eller nötter och frukt.

Lunch:
Stor råkosttallrik. Rårivna morötter, rödbetor, palsternacka, rädisor, vitkål och färska groddar. Använd gärna otvättat havssalt eller Herbamare till. Dessa innehåller mer spårämnen och mineraler.
Och kallpressad olja.
Och gärna någon bönsallad till eller quorn.
Efterrätt kan va en kvarg med färska bär.

Mellanmål:
Drick grönsaksavkok. ( gärna rödbeta, cancerhämmande)
Torkad frukt.
Keso med nötter.
Knäckebröd

Middag:
Rotfrukter
Potatis
Hirs
Quinoa
Fisk
Sojaprotein

Vid bristande magsaftproduktion finns det örtte som kan hjälpa. Drick innan måltid, ex. malört, rölleka, pepparmynta, åkerfräken.
Hjälp även magsyran med att dricka vatten med mycket citron i.
Molkosan är ett naturläkemedel som hjälper magen. ( mjölksyra)

Ja jag hoppas det hjälper nåt.:-)
Vi hörs snart igen

2 kommentarer:

  1. Tack för info Mia , men det finns verkligen inget som är gott på listan eller?
    Problemet att när man mår skit kommer det gamla uttrycket "unna sig" fram.
    Eller för att man måste få i sig något , så tar man vad som helst.

    Hoppas du förstår vad jag menar.

    Men man kan försöka hålla sig till vissa av sakerna

    SvaraRadera
  2. Det kanske det du behöver mest just nu, unna dig. För att kunna äta och klara denna resa så bra som det går. Det kan nog bara du avgöra.
    Men efter alla behandlingar är klara kanske du orkar. Dessa studier som jag läst är ju baserade på att skapa så lite belastning för kroppen och organen som möjligt men samtidigt bygga upp immunförsvaret.

    SvaraRadera