Väntan

Nu har vi pluggat, pluggat och pluggat! Har precis skrivit provet! Så nu går jag på core pass medans jag väntar på provsvar...

Träning

Va lite orolig för hur helgen skulle bli.. Tänkte att hemlängtan skulle bli större.. 

Men det finns ju alltid någon och träna med. :-) 

Så vi började dagen med ett cirkelpass utomhus. Vansinnigt jobbigt. Lite kräkvarning..

Tror tyvärr att vi hamnade på film också.. Musse Ekwall va och filmade reklamfilm för pauluns näringscenter..:-)

Sen körde vi plugg ett par timmar. 

Sen hade killarna i klassen hyrt racket till badminton, så då hängde jag och pappa på. Så roligt! Inte spelat på evigheter..  Vilket märktes..:-)

När vi kom ut från hallen började det ett Zumba pass utomhus, så då sprang vi dit och körde en timme. 

Helt färdig!! Vi avslöt dagen med en supergod tapas middag! Och vaknade idag stel som aldrig förr.. 

Idag läser vi om diabetes. 

Utflykts lördag

Vi åkte runt hela ön igår, upp till corralejo och sanddynerna. Sen ner mot mitten av ön och upp 700 M i bergen.. 13 grader och dimma. Sen vidare ner till Jandia. Mycket fina små byar och sen vulkanberg resten..

Hittade ett shopping center så nu är alla presenter fixade! Och Ebbas födelsedags present! 

Det blev en lång dag och inget pluggande.. Fick ta igen det idag istället. 

1 vecka

Nu har en 1 vecka gått och jag har en vecka kvar. Har träffat många nya härliga människor. Det är en väldigt bra klass. 

Men det ska bli otroligt skönt att komma hem till mina älsklingar!

Det är plugga plugga och träna som gäller. :-) 

Men idag lördag regnar det och pappa har hyrt bil så vi åker runt ön och turistar lite, och köper presenter. 

I väg till skolan.

Hotellfrukost!

Lär oss olika sätt att mäta fettprocent.

Fredagsmiddag med hela klassen plus lärare Martin Brunnberg och Fredrik Paulun.

Dag 3 på kursen

Nu sitter jag och ska plugga på min siesta men ingen sol får jag..:( 

Va ute och åt jättegod mat igår. Lite för mörk bild för att se.. Men nån slags grönsaks kaka med ägg och lokal fisk. Glömt namnet..

Va och bergsklättrade med pappa igår. Att 3 km kunde va så jobbigt! 😉

Idag har vi läst o pratat om glykemisk belastning och kolhydrater. 

Igår lärde vi oss om matsmältningen och hur saker tas upp i kroppen. Så spännande! Men det är mycket som ska in..:-) det är ganska svårt. Så det blir till och plugga! 

Det är en rolig grupp så det hjälper till mkt. Vi va ett gäng som gick och gymmade tillsammans igår, då kändes gymmet inte lika stort och läskigt för lilla mig..:-) 

I eftermiddag ska lära oss lite om ätstörningar. 

Första skoldagen

Då va första lektionen avklarad och vi har siesta och ligger vid poolen en stund innan nästa lektionen börjar. 

Det är 16 st som går utbildningen. Tror det är en väldigt bra och rolig grupp. Allt från 20 åriga biff killar till 60 åriga sjukgymnast damer. 

Alla är lika nördigt intresserade av kost hälsa och träning.

Den ena värre än den andra..:-) 

Jag känner mig helt normal i denna grupp..:-)

Skolan börjar 8.30 och frukostbuffen öppnar 7.30 så jag tänkte att jag tar en löptur innan.. Det va helt becksvart.. 

Men jag va långt ifrån ensam om att va ute och ränna i mörkret..:-) som sagt mycket nördar här.. 

Hotellet är ju en väldigt stor sport anläggning där många olika landslag kommer för att vinterträna. 

Hotellfrukosten är något utöver det vanliga. Det fanns verkligen allt! 

Men det kommer bli två långa veckor. Kommer nog aldrig åka ifrån mina barn igen! Fy säger jag bara! 

Känner mig rätt orättvis och egoistisk som åkte utan dom. 

Tänkte igår att Ebba kunde ju åkt med och varit med pappa när jag är i skolan.. Hon är nog den som tar det hårdast att jag är borta. 

Om hon hade fått ledigt från skolan.. 

Men hur orättvist hade inte det varit för Herman? 

Jag tyckte att jag tänkt igenom det här ordentligt men nu vet jag inte.. 

Hamnade brevid en tjej i skolan som har precis samma situation som mig. Hennes barn är lika gamla.. Fyller tom år i samma månad..:-) 

Hon kände samma, så då är jag inte ensam..:-) 

Nej nu ska jag läsa lite om energiförbrukning.. Hepp! 

På väg

Då har jag/ vi påbörjat vår resa. Den började från ett grön/grått Gotland till ett vitt och kallt Arlanda. 

Nu ligger vi och slappar och kollar dålig tv. Vi checkar in imorgon vid 06.30.